Mozgás: elmentem futni. 1 perc futás 1 perc séta kombóból futottam 6-ot. Nem voltam jól már előtte sem. Jól esett, de a lelkem nem lett jobb.
És itt kb vége is annak, amiben vállalható voltam ezen a napon. A kalóriám is túlcsúszott és a krém is kimaradt.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése