2020. április 16., csütörtök

április 16.

Mozgás: elmentem futni. 4,4km, ebből 15 perc volt futás. Ma nehezebben ment. 6 perc után már minden bajom volt. Erővel kényszerítettem magamat, hogy ne álljak le. Végül megcsináltam, és nagyon jól esett :)

Étkezés: 1282kcal.

Krém: kéz pipa.

Nincsenek megjegyzések: