Mozgás: pihenőnapot tartottam.
Étkezés: fú, kemény nap volt. Délelőtt fél 9-kor volt már extra 400kcal-ám egy sósperecből, amit végül az ebédnél behoztam. Zero kalória mákos tésztát ettem, ahol a tészta 12kcal. Most így utólag azon agyalok, mi lett volna velem, ha nem csúszik le a perec? Na, mindegy, a vége 1269kcal lett.
Krém: ma minden kimaradt.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése