Csütörtök

R: 2 sz. slimm kenyér light szalámival, Venus light margarin, paprika
T: 70 gr nektarin (kimaradt a lepényből... )
E: csirkemell paradicsommal, fokhagymás joghurttal, pitában
U: -
V: 3 szelet ropogós kenyér, kőrözött, zöldségek, sonka.

Összesen: 1091 / 115 / 25.

Rohangálós, házimunkás nap volt, úgyhogy a gyaloglás ma is kimaradt, és holnap is ki fog, alig leszek itthon. :-(