2020. augusztus 16., vasárnap

augusztus 16.

 Mozgás: Ma hajnalban ismét útra keltem 25 perc volt a terv. Kivételesen nem egyedül mentem. 10 perc futás lett végül, utána sétáltunk, és dumáltunk.
Búcsúfutás volt. Na nincs baj, csak a barátom, motivátorom elköltözik. Tudom, hogy jó lesz neki, tudom, hogy nem fog megszakadni a kapcsolatunk. De megváltoznak dolgok. Nincs többet olyan, hogy csak úgy szembe futunk egymással a hajnali utcán. Ő az, aki a 2,5km-emnél kiplakátolta a lelkesítő szöveget, aki az 5km-emnél várt a befutóban, és aki csak úgy egy reggelen végigírta az átjáróknál az aszfaltot GoQueenGo feliratokkal... Ezek eltűnnek. Örülök, hogy jó lesz neki, de önző módon már most hiányzik.
A reggeli közös szelfink.

 

Étkezés: nagyságrendileg 3000kcal. Vissza kell állnom. Hajrá holnap!

Krém: arc is kéz is.

Nincsenek megjegyzések: