2020. augusztus 21., péntek

augusztus 21.

Mérleg: 83,6kg

Mozgás: 2x10 percet futottam. Lassú vagyok. 2070m-t toltam le, és sétáltam reggel is, és este is meglátogattam a 83-as számú házat is.

Étkezés: 1246kcal

Krém: arc is kéz is.

Hála:
1. Hálás vagyok a reggeli futásért. Képes voltam felkelni és vitt a lábam
2. Hálás vagyok a családomnak, hogy ilyen szépen csinálják a felújítást.
3. Hálás vagyok az esti rituális sétáért.

Nincsenek megjegyzések: