2020. augusztus 22., szombat

augusztus 22.

 Mozgás: pihenőnap, ha a sportot nézem. Hogy elfáradtam-e? Nagyon. Tanszert osztottunk, és enyém volt 4 órán át a napsütötte aszfalt.

Étkezés: 1246 kcal

Krém: kéz.

Hála:
1. Hálás vagyok, hogy idén is volt adományunk és erőnk a tanszerosztáshoz.
2. Hálás vagyok, hogy  a napi stressz mellett képes voltam itthon megállni a zabálást, bár kísértés jócskán volt.
3. Hálás vagyok, hogy nem kell lepakolnom az ágyamról, hanem csak úgy bedőlhetek aludni

Nincsenek megjegyzések: