Mostantól a tejeskávéimat nem írom le, standard, egy-egy dl 1,5% tejjel 92 kcal.
R: Joghurt + eper turmix
T: 2 sz. slimm kenyér, margarin, sonka, sajt, uborka
E: padlizsános tészta pirított mandulával
U: -
V: abonett padlizsánkrémmel, sonka, sajt, zöldségek.
UV: 2,5 dkg eper
Összesen: 1162 kcal.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése