2020. május 19., kedd

május 19.

Mozgás: némi dilemma után ma délután elmentem futni. Nem ment könnyen. Fáradtak voltak a lábaim. Végül legyűrtem a 3x9 percet, de a harmadik szakasznál már minden bajom volt. Azt hittem, sosem lesz vége. De utána nagyon büszke voltam magamra :)
2820méter lett a 27 perc alatt, és sétáltam még bő fél órát.

Étkezés: 1269kcal

Krém: pipa

Nincsenek megjegyzések: