május 31.

Mozgás: 8-tól már esőt ígérnek, így órát húztam, és reggeli meg kávé nélkül usgyi. Az eredmény kevésbé lett katasztrófális, mint gondoltam, csak a szemüvegem maradt rajtam, amiben még sosem futottam, és továbbra sem tervezem.
3x9 perc volt a mai terv. 3010m lett a vége. Utána egy kis dombra fel majd le, és végül 5,27km-nél zártam :)
A futásom (és nemcsak a mai) nem akar az elején sem akar könnyeddé, kényelmessé, magától értetődővé válni. Utána mérhetetlenül büszke vagyok magamra, de közben küzdök, majd azt mantrázom magamban, hogy "Kori, abba ne hagyd!" Remélem, azért idővel szeretni is fogom :)

 Étkezés: 1248kcal

Krém: arc és kéz is