május 24.

Mozgás: vasárnap van, úgyhogy hétváltás. 15 perc futás, 2 perc járás, 5 perc futás, 2 perc járás, 5 perc futás. Előtte 5 perc járás, és utána nyomtam még kb fél órát. A futás rész összesen 2860m lett, sétával együtt 4,3km. A cipőm elérte a 400km-t :)
A futás nagyon jó volt. Szuper érzés volt, hogy képes vagyok egyben lefutni 15 percet. A tempóm is javul. Izgi, de mindenesetre tényleg tud valamit a Monspart Sarolta.

Étkezés: 1243kcal.

Krém: pipa

3 fotót is mellékelnék. Az első nem sokkal a diétám kezdete után készült. Akkor, amikor végül sikerült bemennem a terembe. A második 1 héttel a karantén kezdete előtt. A harmadik ma.