107,8 kg (-0,4 / -9,5 / -14,7)
Kissé csalódott vagyok. A hétfői, gyakorlatilag jelentéktelen 22 kcal kivételével egyszer sem léptem túl az 1200-at. Igaz, voltak napok, amikor nem tudtam eleget inni, mert nem akartam kínos helyzetbe kerülni. Voltak napok, amikor későre (este 8) csúszott a vacsora. Voltak napok, amikor nagyobb hangsúlyt kapott a szénhidrát (pogácsa, slimm toast, a rozskenyerem helyett). De akkor is. :-(
1 megjegyzés:
-0,4kg egy hét alatt szerintem nem gáz. Sőt, azt mondják az okosak, hogy heti fél-1kg-nál többet ne fogyjon az ember, ha tartós fogyást akar! Úgyhogy én ezt nem tekintem hullámvölgynek :D
Megjegyzés küldése