2012. október 19., péntek

Péntek

R: 1 cerbona müzliszelet 
T: 2 sz. slimm kenyér, 1 kockasajt, 2 sz. sonka, mustár
E: spenót (liszt vagy egyebek nélkül, csak 2 dl tej, fokhagyma és a natúr spenót), 2 tükörtojás (olaj nélkül sütve)
V: 4 abonett, 10 dkg kőrözött, 50 gr camambert sajt.

Összesen: 1032 / 74 / 44

Nem indult jól a nap, nem voltam egyáltalán éhes, a müzliszeletet is csak muszájból gyűrtem be. Bújkál bennem valami, itt fáj-ott fáj, kedvetlen vagyok. :-( Valahogy most nem mennek jól a dolgok.

Nincsenek megjegyzések: