2012. október 20., szombat

Szombat

R: 2 sz. tönkölykenyér (70 gr), 2 sz. párizsi, light sajt, piros arany
E: csirkefasírt, káposztával töltött almapaprika
U: 1 doboz natúr joghurt, 1 alma, fahéj
V: 1 körte (20 dkg), camambert light sajt.

Összesen: 1151 / 105 / 30,3.

Holnap mérés.

Nincsenek megjegyzések: