Tejeskávé
R: lenmag, zabpehely, eper, joghurt - turmix
T: tk zsemle csirkemell sonkával, zöldség
E: póréhagymaleves (tegnapról), tk zsemle, light sajt, csirkemell sonka, zöldségek.
Tejeskávé
U: nyers sárgarépa
Vacsi: abonett, light párizsi, 1 kockasajt, zöldségek.
Összesen: 1208 kcal.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése