Tejeskávé
R: melegszendvics (1 tk zsemle, light párizsi - 2 szelet, light sajt - 15 gr), zöldségek
T: 2 db kakaós jó reggelt keksz, 1 dl tej (1,5%-os)
E: 1 bögrés őszibarackleves (150 kcal!!), padlizsános tészta
U: Tejeskávé
V: 1 tk zsemle, light párizsi, zöldségek.
Összesen: 1181 kcal.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése