Mozgás: reggel strechinggel kezdtem (ezért hajnalban keltem, hogy 7-kor már a boltnál legye, így 7.30-kor már sportoltam), majd este core edzés :) Most remeg a kezem meg a lábam.
Étkezés: elképesztően ehetnékem van egész nap. Komoly önfegyelem van a mögött, hogy csak 1272kcal-ig jutottam el.
Krém: kéz
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése