Erről a napról ne is beszéljünk. Egyszerűen elment az eszem, vagy mi. Hagyjuk is.
Kedd:
R: 2 sz. slimm kenyér, light sajt, 2 sz. párizsi.
E: sajtos-joghurtos csirkemell, 3 db röszti, savanyúság
U: körtés túrókrém (10 dkg túró, egy körte)
Összesen: 955 / 80 / 28.
Nem így terveztem, de a vártnál később értem este haza, én kilenc után már nem fogok nekiállni vacsorázni, hát így jártam.
Ez volt az ebédem (illetve az egyharmad része). Ez itt fél kiló csirkemell, 1 doboz joghurt, 30 gr fokhagyma és 50 gr light sajt. :-)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése