Sziasztok, van egy kis időm, leírom, hogy lehet bekerülni a
lipidre!
Első lépés, az önálló elhatározás NEM diétára, hanem
életmódváltásra! Miért is írom, anno engem az győzött meg, hogy Pados tanár úr
azt mondta, hogy amíg diétázik az ember, sosem lesz tartós fogyás, mert a
diétának van eleje meg vége!
Utána az első lépés, megbeszélni a háziorvossal, hogy ezt
szeretnéd, legyen partner benne, kérjen időpontot(csak ő tud) kedd és
csütörtökön 8-10 között 06/14648721 számon, ott adnak időpontot az
ambulanciára, amire már megint háziorvosi segítség kell, mert friss
laboreredményt és beutalót kérnek!
Ambulancián megmérnek, kikérdeznek és kinyitják a nagykönyvet,
hogy mire van hely befeküdni! Ennek 3 módja van:
1. K épület, fizetős (5000ft/éj) aránylag gyors
2. B épület, nem fizetős-előjegyzéses-hosszú,cirka fél év
3. B épület, nem fizetős megadod a telefonszámod és ha
valaki lemondja, akkor akár következő héten is mehetsz!
Befekvésre kórházi cuccon kívül, háziorvosi beutaló, tornacucc
és kötélidegek kellenek! A hét hétfőtől ált. szombatig tart,+-1 nap lehetséges!
Lipid osztály,1 hét
A hét hétfő reggeli zűrzavarral kezdődik, ált. 7 körül
érkezünk az osztályra! Jó, ha előre kikészíted egybe a beutalód, TAJ és
lakcímkártyád, a nélkül nem foglalkoznak veled, csak ha a kezükben van! Főnővértől
megkapjuk, ki melyik szoba melyik ágyát foglalja el, behurcolkodunk a táskákkal,
ismerkedés szobatársakkal!
Ha mindezeken túl vagyunk, felvesszük a méredzkedő hálóingünket
(legvékonyabb, legkevesebb súlyút, pénteken már jelentősége lesz ennek) és jön
a súly, testzsír, derékbőségmérés! ha fogytál, megdicsérnek, ha nem, jön az
ejnye-bejnye!
Visszamegyünk az ágyunkhoz, megesszük a hatalmas reggelit (lásd
lentebb) ,jön a nővérke, aláírat csomó
papírt, elmagyaráz 1-2 dolgot, diétát egyeztetünk (attól függ ki van, nem
mindig sikeres)!
Attól függ, az osztály melyik részén fekszel, 2 féle
lehetőség van, 10 kor főnővér eligazítást tart, elmondja, hogy nem érzed magad
betegnek, de papíron az vagy (tehát csak boltba hagyhatod el a kórházat, telefonközelben
kell légy, nincs mozi, színház, csak főorvosi engedéllyel!másik lehetőség, jön
a doktornőd és felvesz ! itt dönt, hány kalórián leszel ,mehetsz-e tornázni, mész-e
vizsgálatra!
Innentől nem változik a napi program, várjuk az ebédet. Du.
2 v.3 órától előadások vannak, hogy majd kint milyen finomakat főzhetsz
magadnak és családodnak ( mi ezeket ált. kihagyjuk, éhesen nem túl jó ötlet a
finom kajákat nézni)! 1x a héten jön a dietetikus, 1x meg a pszichológus, 3
körül egyszerre hozzák az uzsonnát és a vacsorát, és elkezdődik a látogatók
fogadása, olvasás, szabadprogram! Éjszakás nővér 7 körül bejön, székletet
kérdez, altatót oszt, elmondja a következő napi programot!
Kedd annyiban módosul a délelőtti program, hogy 2 turnusban
reggeli torna van, akit enged a doktora, ill. utána a kiírt vizsgálatok ebédig!
Ilyenkor szoktam elintézni a boltot, ha kell gyógyszertárat, újságost!
Súlymérés kizárólag 2 naponta van, ill. a hazamenetel
napján!
Nagyon jó a pihenés, 7 előtt, se takarítónő, se nővér, senki
rád nem nyitja az ajtót, de kicsit jobb/több program lehetne, ha ráér az ember,
kajára gondol, aki vidéki, annak elég nehéz elütnie az időt!
1 megjegyzés:
köszönöm szépen a lehetőséget!
Megjegyzés küldése