R: fél zsemle, light kockasajt, párizsi, mustár (én gyakran vaj, vagy margarin helyett ezzel kenem meg a kenyeret, zsemlét).
T: -
E: tökmagos zsemle, 1 pár pulykavirsli, torma, paradicsom.
U: nyers zöldborsó
V: zsemle, light párizsi és sajt, zöldségek.
Összesen: 1186 kcal.
Nem tudom, hogy egy lazára vett nap "eredménye" hány nap múlva látszik a mérlegen, minden esetre ma pont annyi voltam, mint tegnap, pedig a "bűneim" közt szerepelt egy közepes adag, zsírral készült vörösboros marhapörkölt, nokedlivel, és sok-sok sajtos rúd. Súlyosbító tényezőként ez utóbbit én sütöttem. :-O
Viszont. Újra tudom viselni a gyűrűimet, ennek roppant mód örülök. Valamint hamarosan új fehérnemű után kell néznem, a mostani cicifixeket már a legbelsőbe tudom kapcsolni...
2 megjegyzés:
1. ne állj mérlegre minden nap!!
2. ha necces méretben nyomulsz anyagilag nézve, akkor még ne cserélj melltartót :)
Cory, nem necces a kosárméretem. :-D És nem szoktam ám minden nap mérlegre állni, csak kíváncsi voltam, mit tesz egy ilyen nap, mint a hétfői.
Megjegyzés küldése