R: áfonyás müzliszelet (104)
T: 50 g banán
E: sajtos kifli (61 g), light camambert (125 g), paradicsom, uborka
U: 20 dkg sárgadinnye
V: 130 g kőrözött, 90 g sült karaj, 20 g óvári sajt, zöldségek.
Összesen: 1197 kcal. + 40 kcal (10 db kisperec)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése