1200 kcal: Március 31.

2012. március 31., szombat

Március 31.

Tejeskávé
1 banán
3 dl ribizli krémleves
Ebéd: 3 db cukkinifasírt, 4 dkg barna rizzsel
Tejeskávé
Vacsi: 2 tk. zsemle, 2 szelet párizsi, 3 dkg light sajt, zöldségek.

Összesen: 1120 kcal, 162 gr szénhidrát, 29 gr zsír.

1 megjegyzés:

lamarti írta...: Csajok,
le a kalappal!
Nagyon jó az ötlet, és jól csináljátok!Írjatok gyakran, engem is inspirál!
Csak így tovább :-)
lamarti; 2012. április 1. 9:34

Megjegyzés küldése