június 10.

Mozgás: ma extrán mozgós napom volt. Hajnalban futni mentem. 28 perc alatt 3100m-t tettem meg. Összesen 5,2km-t. Majd egy streching, és este egy core óra Szilvivel. Azt hiszem, holnap lesz baj :)

Étkezés: 1292kcal

Krém: kéz