Három 100+-os nő harca az elemekkel
Mozgás: a covid óta az első nyújtásomat csináltam meg Szilvivel.
Étkezés: 1347 kcal, 32 g zsír, 209 g szénhidrát, 49g fehérje.
Krém: arc is kéz is.
Ebéd: brokkoli-vörösbab-sárgarépa barnarizzsel és savanyúval, puding.
Megjegyzés küldése
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése