2021. március 14., vasárnap

március 13.

Mozgás: pihenőnap

Étkezés: 1348 kcal, 43g zsír, 181 g szénhidrát, 57 g fehérje.

Krém: arc is kéz is.

Ebéd: eperleves, ananászos tofu bulgurral, salátával, puding.
A tofu továbbra is jellegtelen. Nem lesz állandó része a napjainknak

Nincsenek megjegyzések: