2021. március 8., hétfő

március 7.

Mozgás: sétáltam ma is 5km-t. Elvittem a lábamon Brúnót, a futócipőmet, hogy szokjunk vissza egymáshoz.

Étkezés: 1346 kcal, 31 g zsír, 207 g szénhidrát, 52 g fehérje

Krém: arc is kéz is

Ebéd: eperleves, chilis bab salátával és puding.

Nincsenek megjegyzések: