Mozgás: pici séta volt a viharos szélben
Étkezés: Olyan 1500 kcal-ig csúsztam, mert a normál napom után még lecsúszott 2 szelet Don Pepés vegán pizza (vékony, low carb tésztájú, de a kalória értékét nem tudom). Addig 1346 kcal, 27 g zsír, 223 g szénhidrát és 54 g fehérje volt.
Krém: kéz.
Ebéd: paradicsomos babos ragu salátával, tejbebulgur kakaóporral és puding.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése