2021. március 16., kedd

március 15.

Mozgás: sétáltam is  a pasimmal 5,67km-t, meg este tornáztam Szilvivel. Holnap azt hiszem, mindenem fájni fog. De holnapután tuti.

Étkezés: 1349 kcal, 34 g zsír, 196 g szénhidrát, 48 g fehérje

Krém: arc is kéz is.

Nincsenek megjegyzések: