2021. április 12., hétfő

április 11.

Mozgás: pihenőnap

Étkezés: 1478 kcal, 36 g zsír, 216 g szénhidrát, 58 g fehérje. A normál napomon túl némi tejcsoki csúszott le. Ez mégcsak nem is vegán :(

Krém: arc is kéz is.

Ebéd: rakott kel, puding

Nincsenek megjegyzések: