április 22.

Mozgás: nyújtottam Szilvivel.

Étkezés: 1397 kcal, 30 g zsír, 218 g szénhidrát, 60 g fehérje.

Krém: arc is kéz is.

Ebéd: málnaleves, cukkinis-spenótos (-babos) rizottó savanyúval, puding.