Mérleg: 76,1 kg
Mozgás: kétszer is voltam sétálni ma. Egyszer 4,73 km-t és 5,56 km-t
Étkezés: 1393 kcal, 28 g zsír, 207 g szénhidrát, 52 g fehérje
Krém: kéz
Mától az 1400 kcal a cél alulról. Vegán Magnum nem jár, mert nem vagyok 75kg, de a jövő hétre ez a cél :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése