2021. április 10., szombat

április 9.

Mérleg: 75,7 kg. Nincs jutalom csoki vagy jégkrém, azt a héten eljátszottam már.

Mozgás: némi szobabicikli

Étkezés: 1480 kcal, 31 g zsír, 240 g szénhidrát, 60 g fehérje. Majd némi téné elhajlás.

Krém: kimaradt.

Nincsenek megjegyzések: