2021. április 4., vasárnap

április 4.

Mozgás: sétáltam. 4,23 km-t. Nagyon hiányzik a futás.

Étkezés: 1396 kcal, 31 g zsír, 219 g szénhidrát, 53 g fehérje.

Krém: arc is kéz is.

Nincsenek megjegyzések: