2020. július 16., csütörtök

július 15.

Mozgás: 9perc 970m
9perc 1000m
9 perc 1000m
Szumma 27perc 2970m
Most csak 1perc séták voltak a futások között. Jól esett a futás, de nagyon nehezen keltem ki az ágyból.
Az elején kerestem a napocskát, de azért a végére már nem fáztam
Este óta éhes vagyok, folyamatosan, mérleget meg elbocsájtom. Tudom, nem kéne naponta mérlegre állnom. Most meg is fogadom, hogy péntekig felé sem nézek.

8834 lépés

Étkezés: elszállt. Nagyon. 2000 lett kb

Krém: arc is kéz is

Nincsenek megjegyzések: