Mérleg: 86,1kg.
Mostanában naponta álltam mérlegen, bár nem írtam fel, de akkor is ráálltam, és persze jól ki is borultam tőle. Úgyhogy fogadom, 2020.07.24. péntekig nem állok újra mérlegre!
Mozgás:
13 perc 1400m
13 perc 1430m
Szumma 26 perc 2830m
Az időjárás nekem kedvez, nincs délelőtti programom... Hogy miért szólt
az ébresztőm 5-kor? Nem tudom, de akkor is csak szundikat nyomtam neki.
Így se korai futás, se kómamentes nap.
12410 lépés
A cipőm ma átlépte az 500km-t :)
Étkezés: 1277kcal
Krém: arc is kéz is.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése