Mozgás: beteg vagyok, szó sem lehet róla.
Étkezés: 1346 kcal, 34 g zsír, 199 g szénhidrát, 58 g fehérje
Krém: arc is kéz is.
Ebéd: vegyesfőzelék (brokkoli, karfiol, sárgarépa), babfasírttal, előtte egy kis saláta, utána puding.
Lázas voltam szinte egész nap hullámokban. Combom fáj, torkomban mintha lenne valami, amit nem tudok felköhögni, fáj a fejem. Háziorvosom megrendelte a covid tesztet. Várunk.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése