Mozgás: nehezen vettem rá magam ebben az időben. Vonzana a terem és a futópad, de közben itt a járvány.... meg kellene próbálni belefutni a télbe. De mit csinálok az esőben? Attól félek.
Most épp megvárta még a nyújtásomat is, és csak utána eredt el. 20 perc 2370m
Étkezés: nem ettem kuszkuszt, nem is volt bajom 1246 kcal és 148 g szénhidrát.
Krém: arc is kéz is.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése