Mozgás: Összesen 5610 m, de a futótárs a futásom távját nem mérte rendesen (szerinte 41perc futás 3220m, és akkor 13perc alatt lesétáltam 2400m-t :) ), így annyit tudok, 41perc, benne egy eséssel. Olyan klasszikus békásan elnyúlósan. De felkeltem, korona megigazítva és futás tovább
Étkezés: 1242 kcal és 146g szénhidrát
Krém: arc is kéz is.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése