Mérleg: 81,9 kg
Mozgás: elmentem a szokásos pénteki sétámra. Meglátogattam a 81-es számot.
Étkezés: 1259 kcal, 126g szénhidrát. A tízórainál szembe jött velem egy adag mandula, amit kontroll nélkül megettem :( A kalória tartamát kompenzáltam ebédnél, de így a szénhidrát hiányt szenvedett.
Krém: arc is kéz is.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése