január 11.

Mozgás: megcsináltam :) 22 perc emelkedőn 5km/h, majd 1 perc futás 6,5km/h, 2 perc gyaloglás 5km/h síkon. Ez a 3 perc 5-ször, 20 perc séta

Étkezés: 1142kcal

Krém: még hibádzik, de rajta vagyok.