Mozgás: mai: 20 perc séta, 1 perc futás, 2 perc séta ez 5-ször, majd a többi séta. Összesen mentem 4,95km-t, 1:10:09 alatt. Volt benne 67m szintkülönbség, és összesen 259kcal-t égettem el.
Kipróbáltam az új cipőmet. Egy álom :)
Étkezés: 1191kcal.
Krém: kéz pipa
Mérleg: bár ma szombat van, és a szilveszter után félve álltam mérlegre, de 102,5kg-t mutatott, úgyhogy legalább nem híztam :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése