2020. január 31., péntek

január 31.

Mérleg: nem vagyunk jóban: 98,1kg

Mozgás: Kicsit rohanósra sikeredett a reggel, így végül csak 55 percet mozogtam. 8x1 perc futás megvolt így is, a többi gyaloglás némi emelkedővel. A gép szerint 5,06km és 370kcal.

Étkezés: 1239kcal

Krém: megvolt mindkettő :)

Nincsenek megjegyzések: