Mozgás: megint voltam futni :) 5,82km-t tettem meg 1 óra alatt. A futós rész úgy alakult: 2 perc futás 1 perc járás 3 perc futás 2 perc járás, és ez kétszer. Úgyhogy ma már 4 részletben ment a 10 percnyi futás. Síkon 8km/h-val. A 3 perces rész végén már megfordult a fejemben, hogy normális vagyok-e, hogy ezt csinálom vasárnap reggel, de összességében nagyon jól esett :)
Étkezés: 1248kcal
Krém: pipa
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése