Itt az újabb összegzés. Hát nem volt egyszerű, és sok benne a kilengés, ott a lábfajdalom, ami nem segít sem a mozgásnak, sem a kajának.
Mozgás: 12-szer sétáltam, 6-szor tornáztam Szilvivel és 14 pihenőnapot tartottam.
Étkezés: 20 napon sikerült 1300 kcal alatt maradnom. 4-szer 1500 alatt, és 8-szor léptem át az 1500-as határt is.
Krém: 1-szer csak kéz, 1 nap minden kimaradt és 29-szer arcomat is és a kezemet is bekentem.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése