Mozgás: pihenőnap
Étkezés: 1294 kcal, 25 g zsír, 210 g szénhidrát és 58g fehérje.
Krém: ez kimaradt.
Reggeli: zabkása
Tízórai: zöldalma, korpovit
Ebéd: vegán székelykáposzta, sütőtök, puding
Uzsonna: turmix
Vacsora: purpur kenyér, kence, zöldségek
Nasi: sütőtök, puding, olajos mag
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése